منتديات همسات القلب

شبكة منتديات همسات القلب
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 جمال وصحة أظافركِ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة كول في الهاي سكول

عضو نشيط


عضو نشيط
بنوتة كول في الهاي سكول

انثى
عدد الرسائل : 128
العمر : 26
رتبة العضو : جمال وصحة أظافركِ 611
مزاجي : جمال وصحة أظافركِ 210
نشاط العضو :
جمال وصحة أظافركِ Left_bar_bleue60 / 10060 / 100جمال وصحة أظافركِ Right_bar_bleue

يستحق وسام : جمال وصحة أظافركِ 3547_111
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/05/2008

جمال وصحة أظافركِ Empty
مُساهمةموضوع: جمال وصحة أظافركِ   جمال وصحة أظافركِ I_icon_minitimeالخميس يونيو 26, 2008 5:28 pm

جمال وصحة أظافركِ

الحصول على أظافر جميلةوصحية يتطلب عنايه كبيرة من الداخل والخارج ويشمل ذلك أمور كثيرة منها:
1-عليك أن تهتمي بتغذيتك ،فالتغذية تؤثر على كل أعضاء وأطراف جسمك فهي تلعب دوارا هاما في صحة الأظافر, ومن الأطعمة المهمة للأظافر هي :


اللوز الذي يحتوي على أحد الحوامض الأمينيه التي يحتاجها الظفر, وكذلك الأطعمه الغنيه بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B ..
كما أن كمية الماء التي تشربينها تؤثر على حالة أظافرك..
2- طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك, فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر,وبعد بردها يجب غسل المبردبالماء الجاري..
3- يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية..
4- كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة,حتى تحافظي على قوتها ونظافتها,وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي, والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر..
5- يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة, فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها,اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ,فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر..
6- لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر, وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ,من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها..
7- قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها..
8- عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..
9- حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا..
10- تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة , لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك أكثر..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة كوول على طوول

مشــرفة المنتدى العام


مشــرفة المنتدى العام
بنوتة كوول على طوول

انثى
عدد الرسائل : 606
العمر : 25
رتبة العضو : جمال وصحة أظافركِ 16051518
بلدي : جمال وصحة أظافركِ Egypti10
مزاجي : جمال وصحة أظافركِ 210
نشاط العضو :
جمال وصحة أظافركِ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100جمال وصحة أظافركِ Right_bar_bleue

يستحق وسام : جمال وصحة أظافركِ 3547_112
نقاط : 6
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/05/2008

جمال وصحة أظافركِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جمال وصحة أظافركِ   جمال وصحة أظافركِ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 08, 2008 8:24 am

ايش هذا صايرة خطيرة يا بنوتة كوول



ميرسي كتييييييييييييير عالموضوع الروعه



ان شالله الكل بستفيد



الله يحفظك



تقبلي مروري

بنوتة كوول على طوول

_________________
:ღ:::::ღ::::ღ:::::ღ::::ღ

جمال وصحة أظافركِ 3u2gdkz5f6li

جمال وصحة أظافركِ Jtq26b1sjhz4


جمال وصحة أظافركِ Ukw3f7ep92u2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ذيب غامد

عضو هام


عضو هام
ذيب غامد

ذكر
عدد الرسائل : 469
العمر : 30
مزاجي : جمال وصحة أظافركِ 2110
نشاط العضو :
جمال وصحة أظافركِ Left_bar_bleue20 / 10020 / 100جمال وصحة أظافركِ Right_bar_bleue

كيف تعرفت على المنتدى : 2- عن طريق منتدى آخر
افضل عضو عندي هو : محمد الغامدي
نقاط : 69
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/06/2008

جمال وصحة أظافركِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جمال وصحة أظافركِ   جمال وصحة أظافركِ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 14, 2008 3:59 am

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صبي غامد

عضو هام


عضو هام


ذكر
عدد الرسائل : 467
العمر : 29
رتبة العضو : جمال وصحة أظافركِ 211
مزاجي : جمال وصحة أظافركِ 310
نشاط العضو :
جمال وصحة أظافركِ Left_bar_bleue20 / 10020 / 100جمال وصحة أظافركِ Right_bar_bleue

يستحق وسام : جمال وصحة أظافركِ 3547_111
كيف تعرفت على المنتدى : 5-- عن طرق المدير العام
افضل عضو عندي هو : محمد الغامدي
نقاط : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

جمال وصحة أظافركِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: جمال وصحة أظافركِ   جمال وصحة أظافركِ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 15, 2008 7:43 pm

الله يعطيك العافيه
موضوع رائع
وجميل
نتمنى المزيد
تقبل تحياتى
اخوك
صبي غامد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
جمال وصحة أظافركِ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات القلب :: 
قــــــسم منـــــتديات عــــــــالم حـــــــــــواء
 :: منتدى الاناقة والتجميل
-
انتقل الى: