التدخين " أضراره فقط "

بسم الله الرحمن الرحيم

أود أن أهنئ الجميع على هذا الموقع الرائع والذي أتاح لنا الفرصة للتحدث عن المواضيع العامة المفيدة في حياتنا وأود أن أكتب اليوم عن موضوع خطير جداً والكل يعرفه ولكن يُخفى على البعض الكثير وأتمنى للجميع الاستفادة من الموضوع ,,

الموضوع سيكون من معرفتي العلمية بالتدخين وبالإستعانة من حفظي وفهمي للدرس المدرسي الذي استسقيت منه المعلومات ,,

..:| اكتشاف التدخين ||::..

شبّ حريق هائل لأحد المزارع الكبيرة في أمريكا الشمالية حيث كان موطن الهنود الحمر وبعد اخماد الحريق أعجب الهنود الحمر برائحة الدخان وبذلك عرفوا التدخين ,,

كان يعتقد الهنود الحمر أن للتدخين فوائد واستخدامات طبية فأقبلوا عليه في احتفالاتهم ومناسباتهم الخاصة وكان تدخين الغليون رمزاً للسلام والمودة ,,

..:| بداية انتشار التدخين ||::..

بدأت فرنسا بزراعة التبغ بحثاً عن فوائده الطبية المزعومة وتبعتها البرتغال وإسبانيا ثم انتشرت في العالم أجمع عن طريق البحارة الأوروبيين ,,

ليس هناك شك بأن التدخين بكل أنواعه رذيلة خلقية وخسارة اقتصادية وعلّة طبية وهو أكبر سبب مفرد يؤدي إلى الأمراض ومن ثم الموت ,,

..:| التعمق في دراسة التدخين ||::..

هناك آلاف البحوث العلمية والدراسات تؤكد أضرار التدخين ولكن لايوجد بحث واحد يشير إلى أي فائدة للتدخين ,,

العلاقة بين التدخين والمشاكل الصحية ليست وليدة العصر فهي قديمة منذ عرف الإنسان التدخين ذاته ,,

أصدر الملك " جيمس الأول " أول مرسوم في العالم يدين فيه التدخين في عام 1604 مـ وفي 1859 مـ أصدر أول تقرير طبي في فرنسا يؤكد العلاقة بين سرطان الفم والتدخين ,,

..:| أضرار التدخين ||::..

انتشر التدخين على أوسع نطاق حتى قامت حملات توعية مكثفة لمنع التدخين في إنجلترا وأمريكا في عام 1971 مـ ,,

يتسبب التدخين بالتهابات الشعب الهوائية ويقلل من كفاءة عمل الرئتين فتعجزان عن مبادلة الأكسجين اللازم لتنقية الدم من ثاني أكسيد الكربون وبذلك يسبب سرطان الرئة ويسبب أمراض أخرى كـ أمراض القلب والذبحة الصدرية وقد تهيج عضلة القلب مما يؤدي إلى الموت ,,

أمراض أخرى لا يجوز إخفائها وهي سرطان الفم والرئة وسرطان المعدة والكبد ومرض العقم والإجهاض المبكر للحمل ومرض الإظلام البصري ,,

..:| عادات التدخين ||::..

التدخين السلبي هو تعرض غير المدخنين لا إرادياً لدخان التبغ في الأماكن المغلقة وبذلك يجب على غير المدخنين ألا يسمحوا للمدخنين بالإعتداء على حريتهم وتدمير صحتهم ,,

التدخين لا يسبب الإدمان لمادة النيكوتين وحسب وإلا لكان من السهل إنتاج عقار نيكوتين يغني عن التدخين ,,

العادات الإدمانية المصاحبة والإرتباطات النفسية والأضرار الإجتماعية والإقتصادية لا يمكن تجاهلها ,,

..:| علاج الإدمان على التدخين ||::..

التوقف عن التدخين ليس كما يُشاع أمراً يسيراً وبسيطاً والعبرة في التوقف عن التدخين هي الإستمرارية لمدة لا تقل عن عام حتى يُقال أن الشخص نجح في ذلك ,,

العلاج الجماعي وسيلة من وسائل علاج التدخين حيث يُقدم لهم برنامج رياضي وبرامج توعية ,,

استخدام بعض المواد التي تقارب طعم النيكوتين كلبان للمضغ وهناك طرق أخرى مثل التنويم المغناطيسي والإبر الصينية ومزاولة الرياضة ,,

وفي النهاية أرجو أن تعم الفائدة على الجميع - المدخنين والغير مدخنين - ونلقاكم في موضوع آخر إن شاء الله ,,

الله يعطيك الف
عافيه
تقبل مروري

الله يعطيـــــــــــــــــك العافيه
مشــــكـور عـــلى المــوضـــــــ(ع)ــــــو