هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول*اذا تناولت التفاح قبل نومك...فلن يجد الطبيب عملا له.
وذلك لفوائد التفاح العديدة وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم كما ان عصيرها يقتل الفيروسات المتواجدة في الجسم
وهذه من بعض فوائدها
1 تغسل الاسنان و تقوي اللثة
2 تقلل من معدل الكوليسترول في الجسم
3 تخلص الجسم من الفيروسات
4التفاح يساعد على الهضم
5 تحتوي ثمرة التفاح على 30 بالمئة من الالياف.
للحصول على فوائد التفاح يجب تناول التفاح بقشرتها اي كاملها
منقول
الخميس مايو 29, 2008 6:34 am
